Харчування

Хурма приваблює дивовижним ароматом і яскравим помаранчевим кольором. Вона з'являеться на ринку і на вітринах супермаркетів пізньої осені. Плоди хурми містять велику кількість мікроелементів та вітамінів, які необхідні нашому організму. Давайте розглянемо питання, що за продукт хурма — її корисні властивості і протипоказання.

Основою успіху при лікуванні панкреатиту (запалення підшлункової залози) є суворе дотримання дієти. Спеціальне харчування при запаленні підшлункової залози ґрунтується на повній відмові від вживання в їжу певних продуктів, або на обмеженні їх споживання.

Дієта вуглеводного чергування стала дуже модною дієтою серед людей, що займаються на тренажерах, а так само серед артистів. Ця дієта є найбільш ефективною для бажаючих скинути зайві кілограми.

Оливкову олію можна сміливо назвати одним з найбільш цінних натуральних продуктів, які допомагають проводити профілактику багатьох серцево-судинних захворювань.

Сьогодні ми поговоримо про актуальну для багатьох проблему — про зайву вагу, а точніше чи здатні допомогти з нею впоратися таблетки для схуднення.

Величезною популярністю в наші дні користуються кисневі коктейлі. Якщо ви ведете здоровий спосіб життя, то вам так само корисно буде дізнатися про ці модні напої.

Сьогодні ми розглянемо ознаки авітамінозу, а також які вітаміни допоможуть впоратися з весняною втомою і нездужанням.

Овес є не тільки улюбленими ласощами коней, але і дуже корисним продуктом для людей. В його зернах в ідеальних пропорціях містяться білки, жири і вуглеводи, з-за цього лікарі рекомендують овес, як продукт дієтичного харчування.

Багато французів використовують метод схуднення відомого лікаря-нутрициолога П'єра Дюкана. Книга, де він описує метод, що дозволяє комфортно скинути ненависні кілограми, називається «Я не знаю, як схуднути». Ця книга стала популярною не тільки у Франції, але і в інших країнах світу.

В даний час велика увага приділяється темі роздільного харчування, зокрема системі роздільного харчування по Шелдону. Вперше про несумісність деяких продуктів заговорили ще стародавні римляни. Лікарі того часу давали рекомендації по харчуванню своїм пацієнтам. Але серйозно цю тему не вивчали.