Інсульт – це удар по головному мозку. Звучить як вирок. Давайте розберемося, як уберегти себе від інсульту.
Наш головний мозок постійно має потребу в харчуванні, яким є кисень. Кров по судинах доставляє кисень до всіх органів, у тому числі і у головний мозок. Для того щоб мозок забезпечувався кров'ю постійно, потрібні чисті судини. Як відомо, причиною уповільнення струму крові по судинах є холестеринові бляшки. Вони настільки міцно прикріплені до судинах, як накип на чайнику. Величина холестеринових бляшок може бути настільки великою, що просвіт судини практично закритий повністю.
Кров з таким судинах проходить важко, а іноді із-за високого тиску судина не витримує і руйнується. Якщо судина розірветься в серці, відбувається інфаркт міокарда. Якщо в головному мозку, виникає порушення мозкового кровообігу і як наслідок інсульт. При інсульті настає парализация всього організму або окремих частин тіла, перекошує обличчя. Прогноз невтішний, іноді навіть смертельний.
Хочете уникнути долі кандидата на інсульт, тоді з сьогоднішнього дня займіться своїм здоров'ям. Багато що залежить від наших звичок, таких як куріння і алкоголь. Саме куріння накопичує в судинах ненависні бляшки. Нікотин робить судини пористими і крихкими. Алкоголь руйнує стінки судин, отруює клітини головного мозку. Отже, робіть висновки.
Перш ніж самостійно починати берегти себе від інсульту, необхідно пройти обстеження у лікаря-невролога. А ось прості рецепти, які допоможуть утримувати ваші судини в чистоті:
- Взяти шишки сосни з насінням і залити склянкою горілки або спирту, поставити в темне місце на 12 днів. Коли настоянка буде готова, додати дві десертні ложки яблучного оцту, розмішати. Застосовувати по 1 десертній ложці, додаючи в склянку з водою вранці натщесерце.
- Хороший засіб часникова настоянка: 250 грам часнику пропустити через м'ясорубку, залити половиною склянки спирту, настояти 12 днів в темному місці, поцідити, з'єднати з 30 грамами меду і 20 грамами настоянки прополісу. Приймати засіб по 12 крапель з молоком.
- Відмінний засіб з аптечних трав: сушена морська капуста 10г; горобина чорноплідна 15г; лист брусниці 10г; кукурудзяні стовпчики з приймочками 10г; пустирник 10г; глід 15г; череда 10м; кора крушини 10г. Суміш трав перемішати, десертну ложку сухого збору залити 250г киплячої води і настояти 30 хвилин. Потім процідити, приймати по половині склянки тричі на день.
Величезну роль у боротьбі з інсультом відіграє харчування. Достаток морепродуктів, горіхів, овочів, фруктів і сухофруктів, каш з різних круп допоможуть вам попередити появи інсульту. Краще забути про міцний чай і каву, пийте відвари шипшини, глоду, зелений чай з молоком. Здійснюйте піші прогулянки і подружитеся з гімнастикою. Завжди пам'ятайте велику істину, що здоров'я не купиш!
