субота , Листопад 25 2017
ruuk
Головна / Харчування

Харчування

Хурма — корисні властивості та протипоказання

Хурма - полезные свойства и противопоказания

Хурма приваблює дивовижним ароматом і яскравим помаранчевим кольором. Вона з'являеться на ринку і на вітринах супермаркетів пізньої осені. Плоди хурми містять велику кількість мікроелементів та вітамінів, які необхідні нашому організму. Давайте розглянемо питання, що за продукт хурма — її корисні властивості і протипоказання.

Читати далі »

Харчування при запаленні підшлункової залози

Питание при воспалении поджелудочной железы

Основою успіху при лікуванні панкреатиту (запалення підшлункової залози) є суворе дотримання дієти. Спеціальне харчування при запаленні підшлункової залози ґрунтується на повній відмові від вживання в їжу певних продуктів, або на обмеженні їх споживання.

Читати далі »

Відвар вівса для схуднення

A-decoction-of-oats

Овес є не тільки улюбленими ласощами коней, але і дуже корисним продуктом для людей. В його зернах в ідеальних пропорціях містяться білки, жири і вуглеводи, з-за цього лікарі рекомендують овес, як продукт дієтичного харчування.

Читати далі »

Французька дієта П'єра Дюкана

French Atkins diet

Багато французів використовують метод схуднення відомого лікаря-нутрициолога П'єра Дюкана. Книга, де він описує метод, що дозволяє комфортно скинути ненависні кілограми, називається «Я не знаю, як схуднути». Ця книга стала популярною не тільки у Франції, але і в інших країнах світу.

Читати далі »

Роздільне харчування по Шелдону

Раздельное питание

В даний час велика увага приділяється темі роздільного харчування, зокрема системі роздільного харчування по Шелдону. Вперше про несумісність деяких продуктів заговорили ще стародавні римляни. Лікарі того часу давали рекомендації по харчуванню своїм пацієнтам. Але серйозно цю тему не вивчали.

Читати далі »